Активное долголетие
график работы:
Вторник четн. дни 13-14:00
Вторник нечетн. дни 14-15:00
Тематический план занятий в кабинете
«Школа активного долголетия»
№ п/п |
Тема занятий |
---|---|
1 |
Гериатрические синдромы. Как достичь долголетия |
2 |
Помоги себе сам (самоконтроль АД, гипертонический криз) |
3 |
Факторы риска неинфекционных заболеваний |
4 |
Показатели здоровья, правила измерения и контроля |
5 |
Первые признаки: инфаркт, инсульт - самопомощь и алгоритм действий |
6 |
Самоконтроль показателей глюкозы крови (для пациентов с диагнозом: сахарный диабет или риском его развития) |
7 |
Первые признаки деменции. |
8 |
Профилактика деменции. Когнитивные тренировки для поддержания ментального здоровья. |
9 |
Синдром падения у пациентов старше 75 лет. Профилактика. Упражнения на равновесие. |
10 |
Уход за возрастной кожей. Профилактика пролежней |
11 |
Полипрогмазия, что это такое? Правила приема лекарств |
12 |
Организация безопасного быта. |