С 2017 году Республика Беларусь присоединилась к проведению Всемирного дня здоровья полости рта.
Актуальность и социальную значимость проведения этого дня подтверждает общемировая статистика:
- 90% населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от различных заболеваний полости рта;
- 60-90% школьников во всем мире имеют кариозные поражения;
- онкологические заболевания челюстно- лицевой области занимают 8 место среди наиболее распростаненных форм рака;
- только 60% населения земного шара имеют доступ к уходу за полостью рта.
Кариес зубов - одна из наиболее распространенных проблем. Кариес - это заболевание твёрдых тканей зуба, которое в начале проявляется изменением цвета зуба, а затем - размягчением (деминерализацией) и разрушением структуры зуба и образованием полости.
Кариес зубов и патология околозубных тканей – это по сути инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных для микрофлоры условиях. Поэтому самыми главными условиями здоровья полости рта являются три правила, на которых базируется весь мировой опыт.
Они достаточно просты:
- тщательная гигиена полости рта;
- рациональное питание;
- использование фторидов;
- регулярное, 2 раза в год,посещение врача-стоматолога с профилактической целью.
Для соблюдения гигиены в наше время существует множество различных средств: от профилактических и лечебных паст и зубных ополаскивателей, нитей и ершиков, до специальных порошков и таблеток, применяемых для очистки зубных протезов. После приема пищи можно ополаскивать полость рта отварами лекарственных трав: тысячелистником, календулой, шалфеем, зверобоем, ромашкой, но это не исключает обязательной чистки зубной пастой 2 раза в день. И следует знать - важен не факт чистки зубов, а определенная последовательность выполнения данной гигиенической процедуры.
Правильно организованный рацион и режим питания, сбалансированный по содержанию и количеству белков, жиров, углеводов будет также способствовать предупреждению стоматологических заболеваний. Избыточное содержание и длительное пребывание в полости рта продуктов, богатых углеводами, и, особенно, сахарами, оказывает негативное влияние на стоматологическое здоровье. Пища, богатая витаминами, особенно витамином D, макро- и микроэлементами, позволит уменьшить возникновение дефектов в структуре зубов. Сладости и фрукты лучше принимать перед чисткой полости рта. В остальное время для перекусов стоит использовать сыр, йогурт, орехи, несладкие фрукты и овощи.
В качестве носителя добавок фторидов всему населению рекомендуется пищевая йодированно-фторированная соль, которую следует добавлять в пищу, а также фторидсодержащие пасты для ежедневного двукратного применения.
И самое главное! Не пренебрегайте посещением врача-стоматолога 2 раза в год.
При этом Вам будут проведены и своевременно назначены профилактические мероприятия, а при необходимости, и лечение зубов. Наличие анестетиков последнего поколения и современных технологий сделает лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненным и наиболее эффективным, в то время как в запущенных случаях с зубом нередко приходится расставаться.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Вашу улыбку белоснежной и избавить от стоматологических и многих других заболеваний. Улыбайтесь на здоровье!